Τι εξοπλισμό να έχω για πολυήμερα trekking;

• Σακίδιο 45 – 50 λίτρων
• Μακρύ παντελόνι
• 2 Dry fit μπλουζάκια
• 2 παντελόνια πεζοπορία
• Fleece
• Αδιάβροχο – αντιανεμικό
• Χοντρό μπουφάν αναλόγως τον καιρό
• Buff ή σκουφί αναλόγως την περίοδο
• Μποτάκι για πολυήμερες εξορμήσεις
• Ένα ζευγάρι κάλτσες για κάθε ημέρα
• Ζευγάρι παντόφλες
• Δοχείο νερού με χωρητικότητα 1,5 – 2 λίτρα
• Υπνόσακο για διαμονή σε αντίσκηνο
• Liner και μαξιλαροθήκη για διαμονή στα καταφύγια
• Ένα σετ ρούχα αλλαγής για την τριήμερη εξόρμηση
• 2 σετ αλλαγής εσωρούχων για τριήμερη εξόρμηση
• Σάκο ή σακούλα για τα άπλυτα
• Προσωπικά φάρμακα και είδη υγιεινής
• Αντηλιακό
• Γυαλιά ηλίου
• Φορτιστές και power bank
• Φακός κεφαλής
• Σάκος αδιαβροχοποίησης για το σακίδιο ή για τα ρούχα μέσα στο σακίδιο
• Ταξιδιωτικά έγγραφα, αναλόγως την περιοχή επίσκεψης
• Μπατόν

Προαιρετικά

• Μαγιό και πετσέτα, εφόσον επισκεφτείτε ποτάμι όπου επιτρέπεται το κολύμπι.
• Γάντια λεπτά
• Σνακ και αποξηραμένη τροφή (ξηροί καρποί και φρούτα)

Βαθμοί δυσκολίας πεζοπορίας:

• Εύκολη: Περπάτημα σε καλοσυντηρημένο μονοπάτι, σχεδόν επίπεδο, όπου δεν υπάρχουν εμπόδια.
• Μέτρια: Πεζοπορία κατά μήκος μονοπατιών με ανώμαλο έδαφος και μικρή κλίση. Μπορεί να υπάρχουν μικροί βράχοι και ρίζες.
• Δύσκολη: Μονοπάτια πεζοπορίας όπου επικρατούν εμπόδια όπως βράχοι ή ρίζες. Κάποια εμπόδια μπορεί να απαιτούν προσοχή για να τα παρακάμψετε. Κατά καιρούς, το μονοπάτι μπορεί να φθαρεί και να διαβρωθεί. Η κλίση του μονοπατιού είναι γενικά αρκετά απότομη και συχνά μπορεί να οδηγήσει σε επίπονη πεζοπορία.
• Αρκετά δύσκολή: Πεζοπορία με προκλήσεις κυρίως σε δύσκολα μονοπάτια όπου η προώθηση χρειάζεται περιστασιακή χρήση των χεριών. Τα μονοπάτια είναι συχνά γεμάτα με κάθε είδους εμπόδια, μικρά και μεγάλα, και η κλίση είναι πολλή απότομη. Τα εμπόδια και οι προκλήσεις είναι συχνά απροσδόκητα και μπορεί να είναι απρόβλεπτα.
• Extreme: Ανάβαση σε βουνά και διάσχιση τεχνικών μονοπατιών με μέτρια έκθεση κινδύνου πτώσης. Η χρήση χεριών είναι απαραίτητη για την προώθηση και τη μετακίνηση στο μονοπάτι στο σύνολό της, αν και δεν είναι απαραίτητη όλη την ώρα. Ορισμένα εμπόδια μπορεί να είναι πολύ μεγάλα και δύσκολα κατά τη διάσχιση και η διάσχιση μπορεί συχνά να περιλαμβάνει κάθετα κομμάτια. Η πρόκληση του μονοπατιού και η κλίση του βαθμού οδηγεί σε πολύ επίπονη πεζοπορία. Πεζοπορίες αυτής της δυσκολίας βρίσκονται στο φάσμα μεταξύ «πεζοπορίας» και «αναρρίχησης».

Από τι ηλικία και έπειτα μπορεί κάποιος να συμμετάσχει;

• Γενικά στις μονοήμερες περιπατητικές εξορμήσεις μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά άνω των 12 ετών, συνοδεία του γονέα ή κηδεμόνα
• Για τα πολυήμερα trekking συστήνουμε η ηλικία των συμμετεχόντων να είναι 15 μέχρι 65 χρονών

Είναι κατάλληλη η εξόρμηση για αρχάριους;

Η συγκεκριμένη εξόρμηση είναι σχεδιασμένη και κατάλληλη για αρχάριους και μάλιστα με τρόπο που θα το απολαύσουν. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ο εξοπλισμός και η διάθεση να περπατήσετε 6χλμ την ημέρα. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα έχει πραγματοποιηθεί και με παιδιά ηλικίας 10 ετών. Ο ρυθμός προσαρμόζετε σύμφωνα με τα άτομα που αποτελούν την ομάδα, αλλά ούτως ή άλλως παραμένει χαλαρός, καθώς η ανάβαση μας εμπλουτίζετε με πληροφορίες για τη χλωρίδα, την πανίδα και ιστορίες του τόπου.

Πόσο μεγάλα είναι τα γκρουπ;

Η εταιρείας μας πιστεύει και υποστηρίζει στην ήπια ανάπτυξη, για αυτό το λόγο οι ομάδες είναι μικρές με μέγιστο αριθμό ατόμων τα 8 με 10 άτομα. Με αυτό το στόχο πετυχαίνουμε την καλύτερη ομοιογένεια της ομάδας, προσωπική επαφή του οδηγού με τους επισκέπτες και πιο διαδραστική ανάβαση με αποκόμιση γνώσεων για τον τόπο και την περιοχή. Επιπρόσθετα είναι μεγαλύτερο το αίσθημα ασφάλειας καθώς η μικρή ομάδα είναι ευέλικτη και πιο διαχειρίσιμη.

Μπορώ να ανέβω στο Μύτικα;

Η ανάβαση στον Μύτικα είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει αναρρίχηση σε διαδρομή με απότομα κομμάτια και σαθρά πετρώματα. Η ανάβαση γίνεται με ορειβατικό εξοπλισμό ασφαλείας και με οδηγό βουνού. Δεν είναι κατάλληλη για όσους έχουν υψοφοβία ή/και ακροφοβία. Αναμφίβολα είναι μια μοναδική εμπειρία που ο κάθε ένας επιλέγει το χρόνο και τον τρόπο με τον οποία θα την βιώσει. Σε περίπτωση που αποφασίσετε να το πραγματοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εξόρμησης τότε αυτό μπορεί να προγραμματιστεί τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα.

Πώς συμπεριφέρομαι στο βουνό;

Η δραστηριότητα λαμβάνει χώρα εντός του Εθνικού Πάρκου του Ολύμπου, περιοχή ιδιαίτερης προστασίας και βιοποικιλλότητας, σκοπός μας είναι η προστασία τους και όσο το δυνατό μικρότερη επιφόρτιση της χλωρίδας, της πανίδας και της εδάφους. Για αυτό το λόγο να κάνετε χρήση των χώρων υγιεινής και μην πετάτε χαρτιά εντός στον υπόνομο. Διαχείριση σκουπιδιών: Ο βασικός κανόνας είναι ότι ο κάθε ένας κουβαλάει τα σκουπίδια του κάτω. Έτσι λοιπόν ότι προϊόν αγοράζετε από το καταφύγιο, η συσκευασία του και τα απορρίματα που αφήνει μένουν στο καταφύγιο. Ότι προϊόν έχουμε κουβαλήσει από μαζί μας θα πάρουμε τη συσκευασία και τα απορρίματα του μαζί μας. Χλωρίδα – Πανίδα: Δεν κόβουμε λουλούδια, δε συλλέγουμε βότανα και μύκητες, επίσης δεν χαλάμε φωλιές ζώων και πουλιών και τέλος δεν ταΐζουμε τα ενδημικά ζώα. Αν θέλετε να πάρετε κάτι μαζί σας για να κρατήσετε ως ανάμνηση μπορείτε να βγάλετε φωτογραφίες. Κατά την κίνηση μας με το κατοικίδιο μας στο εθνικό πάρκο πρέπει να το έχουμε με λουρί και να προσέχουμε να μη διαταρράσει τις ισορροπίες της φύσης. Χρησιμοποιούμε μόνο τα προσχεδιασμένα μονοπάτια και δεν ανοίγουμε δικό μας, καθώς με αυτό τον τρόπο συμβάλλουμε στη γρήγορη διάβρωση του εδάφους. Στο οροπέδιο των Μουσών έχει δημιουργηθεί μεγάλο πρόβλημα από τις ανεξέλεκτες πορείες των επισκεπτών και έχει διαβρωθεί καταστροφικά το έδαφος με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν τοπικά ενδημικά φυτά.

Τι υπηρεσίες προσφέρουν τα καταφύγια;

Τα καταφύγια προσφέρουν χώρους για διανυκτέρευση σε κοιτώνες, κοινόχρηστους χώρους για χαλάρωση, κοινή τραπεζαρία, κοινόχρηστες τουαλέτες και ζεστά γεύματα καθώς και σνακ, αναψυκτικά, νερό. Στους χώρους σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους επισκέπτες, καταλαμβάνουμε μόνο το κρεβάτι που θα μας δοθεί, δεν κάνουμε φασαρία και μόλις τελειώσουμε το γεύμα μας σηκωνόμαστε για να δώσουμε τη θέση μας στους επόμενους που ενδεχομένως περιμένουν για να γευματίσουν. Αν θέλετε να γευματίσετε με δικά σας τρόφιμα αυτό πρέπει να γίνει σε τόπο και χρόνο που να μην εμποδίζει τους υπόλοιπους επισκέπτες και να φυσικά να φροντίσετε να μαζέψετε όλα τα σκουπίδια και να τα κρατήσετε μαζί σας. Στις τουαλέτες, δεν πετάμε χαρτιά εντός της λεκάνης, στον κουβά απορριμάτων πετάμε μόνο χάρτια τουαλέττας, σερβιέτες και μωρομάντηλα και ΟΧΙ προσωπικά σκουπίδια. Τα ιδρωμένα ρούχα μας τα απλώνουμε εκτός καταφυγίου και θαλάμων. Κρατάμε τους εσωτερικούς χώρους καθαρούς και ΔΕΝ μπαίνουμε με τα μποτάκια μας εντός του καταφυγίου. Τέλος στον Όλυμπο δεν θα βρείτε πηγές πόσιμου νερού πάνω από τα 1800 μέτρα και ο μόνος τρόπος είναι να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό από τα καταφύγια, συστήνουμε όμως να κουβαλάτε τις προμήθειες νερού που χρειάζεστε μαζί σας και να αγοράσετε μόνο εφόσον χρειάζεστε με στόχο τη μείωση χρήσης πλαστικού.